Le lâcher prise, sortir du contrôle

Apprendre à lâcher prise, la sécurité est une illusion.

Le lâcher prise, sortir du contrôle  Aujourd’hui nous allons aborder un sujet sensible, notre sécurité ! Nous sommes instinctivement conditionnés à rechercher cette expérience de sécurité, qui fut nécessaire à la survie de notre espèce et au bon développement des individus !Bien que le monde soit devenu aujourd’hui matériellement plus confortable qu’à toutes les époques que […]

Notre pratique du yoga

notre pratique du yoga - instantra.fr

Notre pratique du yoga Chers élèves, bonne rentrée à tous ! Nous entrons ensemble dans une nouvelle saison de cours de yoga, la cinquième, merci et bravo 🙂 C’est le moment idéal pour mettre de la conscience sur votre, et notre démarche. Pour les nouveaux arrivants qui nous rejoignent, bienvenue! Petite présentation de notre discipline: […]