Notre pratique du yoga

Chers élèves, bonne rentrée à tous ! 

Nous entrons ensemble dans une nouvelle saison de cours de yoga, la cinquième, merci et bravo 🙂

C’est le moment idéal pour mettre de la conscience sur votre, et notre démarche.

Pour les nouveaux arrivants qui nous rejoignent, bienvenue! 

Petite présentation de notre discipline: 

Le yoga est un voyage d’apprentissage, plus qu’un simple sport, d’une activité limitée au temps et à l’espace du cours, c’est un outil transformation formidable, qui nous accompagne à chaque instant de notre vie. 

1er cours , ou 100éme cours, nous sommes tous égaux, des débutants, d’humbles pratiquants, réunis pour construire une base stable, une présence sereine, un réveil toujours disponible quand nous rêvons être chachutés par les mouvements de la vie.

Au-delà de l’aspect physique du corps, qui se transformera, le long du chemin, nous découvrirons une autre manière d’être, s’établissant dans l’observation, l’immobilité, devenant la conscience vaste, qui accueille le monde qui change.

Pour ceux qui reviennent courageusement, pour une nouvelle année, faites le point sur le chemin parcouru.

Rappelez-vous, le yoga ne consiste pas à atteindre une destination, mais à profiter du chemin lui-même, à trouver l’équilibre et la sérénité au milieu des changements constants de la vie, maintenant!