La paix
Il nous suffit d’ouvrir les yeux. Les conflits traversent le monde, les guerres le détruisent, les tensions imprègnent les relations, et la violence…
Lire la suiteMéditation MérignacYoga & méditation
La méditation est une pratique millénaire qui nous vient des différentes traditions orientales, telles que l’hindouisme, le bouddhisme et le taoïsme. Elle consiste à entraîner l’esprit pour le rendre plus calme, plus clair et plus concentré.
« La méditation est la clef qui ouvre les portes de la conscience. »
Rajneesh
Yoga & méditation
Vendredi à 18h30
Chaque vendredi soir, le cours de Hatha Yoga se prolonge par une méditation : le corps se pose, puis l’esprit.
Le cours d'essai
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Le cours
Un cours de yoga & méditation
15 €
La carte 10 cours
Soit 12 € le cours
120 €Horaire
Vendredi à 18h30
Lieu
163 avenue de la Marne, 33700 Mérignac
Salle climatisée à côté du parc de Bourran. Accès par le portillon de la rue Léo Lagrange.
Les cours de Hatha Yoga
Le yoga est une science indienne, une pratique corporelle et spirituelle datant de plus de 5000 ans. Au-delà de l’exercice physique, il vise l’union du corps et de l’esprit vers l’unité et la paix intérieure.
En plus du cours du vendredi, Instantra propose des cours de Hatha Yoga à Mérignac du lundi au samedi.
Connaissance
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Yoga & méditation · Vendredi à 18h30
163 avenue de la Marne, 33700 Mérignac
Salle climatisée à côté du parc de Bourran. Accès par le portillon de la rue Léo Lagrange.
Téléphone : 07 63 33 61 05