Sankalpa, le pouvoir de l'intention
Dans la pratique du yoga, l’intention ou en Sanskrit “sankalpa” est souvent utilisée pour créer un changement en nous-même ou dans notre manière d’interagir avec le monde.
En pratiquant avec attention et intention, nous devenons les architectes de notre propre réalité. Tout comme la lumière d’un phare trace une voie dans l’obscurité, notre intention oriente nos pensées et nos perceptions. Elle révèle ainsi les couleurs et les reliefs du monde que nous souhaitons voir émerger de l’uniformité de la nuit. La pratique de l’intention est le moyen par lequel nous pouvons diriger notre énergie créatrice vers les opportunités, les réalisations et les buts de notre vie.
Cette semaine, je voudrais encore partager avec vous quelques activités organisées par l’Art de Vivre, l’ONG avec laquelle Greta et moi avons appris la méditation, le Sudarshan Kriya puis le yoga. Une fois par mois à Bordeaux, pour ceux qui ont déjà fait le stage de Sudarshan Kriya, nous organisons une session de suivi afin de pratiquer ensemble.
Nous pouvons tous trouver mille raisons pour sauter notre pratique régulière du yoga. Cependant, c’est uniquement lorsque notre intention est de donner la priorité à notre bien-être que nous nous retrouvons sur le tapis de yoga.
En vous souhaitant la meilleure intention,
Basile
Le 23 Mai 2023
