Que veut dire : Sravana ?

Sravana: l’écoute La voie en trois étapes vers la réalisation spirituelle Sravana est la première étape d’un processus en trois phases destiné à la réalisation spirituelle, les deux autres étapes étant « Manana » (réflexion) et « Nididhyasana » (méditation profonde). Ce processus est conçu pour mener à la compréhension et à la réalisation du Soi (Atman), cette « entité […]

Transcender la négativité

De la noirceur fleurit la vie

Transcender la négativité Dans notre parcours de vie, et surtout sur le chemin spirituel, nous rencontrons une multitude de personnalités et de comportements. Certaines interactions nous élèvent et nous inspirent, tandis que d’autres mettent au défi notre paix et notre harmonie. Historiquement, les maîtres spirituels ont abordé la négativité avec une sagesse qui peut nous […]

Le juge-ment

Le juge-ment ! En venant participer au cours de Greta, j’ai entendu une blague qui m’a inspiré cet article !  » Est ce que tu viens faire l’évaluation de Greta ?  » Marrant 🙂 Je n’en ai pas la capacité, et surtout mon intention était tout autre. Je suis venu pour plonger dans les profondeurs […]

En-quête de liberté

Une (en)quête de liberté ! Je suis libre, j’existe ! Voici deux supposées vérités qui structurent notre expérience et posent les fondements de notre identité. Aujourd’hui, nous allons remettre en question ces certitudes en examinant la notion de libre-arbitre et celle de l’identité. L’illusion du contrôle conscient Au fil des jours, nous pensons, nous réfléchissons, […]

Je le vœux !

Une femme méditant au milieu des voies d'autoroute, calme et sereine.

Je le VŒUX ! En ce début d’année, nous échangeons des vœux chaleureux, cherchant authenticité et sincérité dans nos souhaits. Cependant, tous ne se réaliseront pas ! La réalité de la vie. En effet, indépendamment de nos aspirations, la vie est faite d’un enchainement de conditions favorables et défavorables ! Stables au milieu de l’océan […]

La Sangha : s’entourer avec sagesse

La Sangha : s’entourer avec sagesse Le terme « Sangha » désigne la communauté des pratiquants suivant ensemble un enseignement spirituel. Sur notre chemin au Yoga, faire partie d’une telle communauté va soutenir notre sadhana et notre transformation. Une Sangha est une entité qui bénéficie à chacun, bienveillante, elle doit soutenir l’autonomie spirituelle.Comme le disent […]

La danse des Gunas

La danse des Gunas Dans la philosophie du yoga, l’énergie de l’univers est façonnée par trois forces fondamentales, appelées les gunas. Le trigunas: tamas, rajas et sattva   Tamas, la qualité d’inertie, de lourdeur et d’obscurité, ralentit, stabilise et maintient les structures. Vous le ressentez peut-être dans la fatigue après un repas copieux, cette léthargie […]

Le bruit du silence

Le bruit du silence Le but des mots est de créer un silence. Le but de l’action est d’apporter un repos profond. Le but de ce repos profond est de vous mener à l’accomplissement. Dans l’accomplissement vous trouvez la joie, la félicité. Sri Sri Ravi Shankar Silence extérieur, silence intérieur : se relier à l’essentiel […]

Plonger dans le Vide.

En raison de notre identification au mental, le Vide vient avec l’éventualité terrifiante de la dissolution de nos croyances, de notre culture, de notre identité.

Pardon

Pardon Le pardon est un chemin difficile mais libérateur. Regardons avec compassion nos erreurs passées et celles des autres. Accueillons nos souffrances pour pardonner et avancer. Face à un événement douloureux, notre mental cherche un coupable à blâmer… Et il le trouve ! Une colère surgit spontanément vers cette source présumée de nos malheurs, que […]