Fondements de la Science de la Respiration
Fondements de la Science de la Respiration La respiration est à la base même de la vie. Qu’il s’agisse d’un être humain, d’un animal, d’une bactérie ou même d’une plante, aucun organisme vivant ne peut survivre sans ce mouvement perpétuel d’inspiration et d’expiration. De la naissance à la mort, notre existence n’est qu’une succession de […]
Se transformer : Effort ou lâcher prise ?
Se transformer : Effort ou lâcher prise ? Le yoga nous enseigne que l’équilibre entre l’effort et le lâcher-prise est essentiel pour la transformation personnelle, où l’engagement délibéré peut coexister avec une acceptation sereine de soi-même. Avec le début de cette année scolaire, il est facile de se laisser submerger par le rythme effréné de […]
Réalité ou vérité ?
Réalité perçue et Vérité universelle : Un voyage spirituel au-delà des apparences La distinction entre la réalité perçue et la vérité universelle est au cœur de nombreuses traditions spirituelles et philosophiques. Souvent source de confusion, cette différence est pourtant cruciale dans notre quête de compréhension de l’existence. Voyons ici le chemin de l’une à l’autre, […]
Nididhyasana
Nididhyasana Après être devenus capable d’écoute, sincère et silencieuse, et avoir entendu les enseignements spirituels (Sravana) et y avoir réfléchis en profondeur, passés au crible de notre logique, un questionnement rigoureux (Manana), nous arrivons maintenant à la dernière étape du chemin : Nididhyasana, la méditation profonde. L’Ultime Étape du Vedanta : Méditation et Assimilation Profonde […]
Manana
Manana – réflexion Dans notre parcours de vie, et surtout sur le chemin spirituel, nous rencontrons une multitude de personnalités et de comportements. Certaines interactions nous élèvent et nous inspirent, tandis que d’autres mettent au défi notre paix et notre harmonie. Historiquement, les maîtres spirituels ont abordé la négativité avec une sagesse qui peut nous […]
Que veut dire : Sravana ?
Sravana: l’écoute La voie en trois étapes vers la réalisation spirituelle Sravana est la première étape d’un processus en trois phases destiné à la réalisation spirituelle, les deux autres étapes étant « Manana » (réflexion) et « Nididhyasana » (méditation profonde). Ce processus est conçu pour mener à la compréhension et à la réalisation du Soi (Atman), cette « entité […]
Transcender la négativité
Transcender la négativité Dans notre parcours de vie, et surtout sur le chemin spirituel, nous rencontrons une multitude de personnalités et de comportements. Certaines interactions nous élèvent et nous inspirent, tandis que d’autres mettent au défi notre paix et notre harmonie. Historiquement, les maîtres spirituels ont abordé la négativité avec une sagesse qui peut nous […]
Le juge-ment
Le juge-ment ! En venant participer au cours de Greta, j’ai entendu une blague qui m’a inspiré cet article ! » Est ce que tu viens faire l’évaluation de Greta ? » Marrant 🙂 Je n’en ai pas la capacité, et surtout mon intention était tout autre. Je suis venu pour plonger dans les profondeurs […]
En-quête de liberté
Une (en)quête de liberté ! Je suis libre, j’existe ! Voici deux supposées vérités qui structurent notre expérience et posent les fondements de notre identité. Aujourd’hui, nous allons remettre en question ces certitudes en examinant la notion de libre-arbitre et celle de l’identité. L’illusion du contrôle conscient Au fil des jours, nous pensons, nous réfléchissons, […]
Je le vœux !
Je le VŒUX ! En ce début d’année, nous échangeons des vœux chaleureux, cherchant authenticité et sincérité dans nos souhaits. Cependant, tous ne se réaliseront pas ! La réalité de la vie. En effet, indépendamment de nos aspirations, la vie est faite d’un enchainement de conditions favorables et défavorables ! Stables au milieu de l’océan […]
